Il corso è dedicato a tutte le neo mamme che desiderano occuparsi del proprio recupero psicofisico, senza doversi separare dal proprio cucciolo e che vogliono sperimentare un nuovo spazio di condivisione con il proprio piccolo. Si tratta di una forma di yoga molto...

Portare vita nella vita attraverso noi stesse è il più grande dei miracoli. “Yoga per la gravidanza e il parto” è uno spazio speciale per le mamme per mettersi in ascolto di sé stesse e della creatura che portano in grembo. Attraverso posizioni semplici lavoreremo...

Di Carla Barzanò Dimagrire: come? Le ricerche scientifiche mettono in evidenza che spesso le diete dimagranti sono inefficaci, quando non addirittura dannose. Meglio seguire un menu vario, appetitoso, ispirato alla dieta mediterranea, che mette in primo piano cibi...

di Fiorenza Zanchi Gustav Klimt Le tre età (particolare) 1905[/caption] Il puerperio o quarantena, come veniva chiamato riferendosi alla durata di circa 40 giorni, va dal periodo del “post- partum”, che comprende le prime 2/3 ore dopo il parto, all’incirca sino alla...