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Corso di Mamastè Yoga

Il corso è dedicato a tutte le neo mamme che desiderano occuparsi del proprio recupero psicofisico, senza doversi separare dal proprio cucciolo e che vogliono sperimentare un nuovo spazio di condivisione con il proprio piccolo.

Si tratta di una forma di yoga molto dolce, dove la mamma potrà affrontare alcune attività fisiche, di respirazione, rilassamento, concentrazione e correzione della diastasi addominale restando a stretto contatto col bimbo. Lo potrà accudire in ogni sua necessità e potrá sperimentare un nuovo tipo di contatto con il proprio bambino: il massaggio.

Il corso si terrà ogni lunedì dalle 17.00 alle 18.00, presso la sede di Infermieri Italiani in Voigtstr. 13, 10247 Berlin.

Per info e prenotazioni scrivere a yogamaternita@infermieriitaliani.com

Costo 12€ (Drop-in) – Costo 50€ (5 lezioni validità 3 mesi)

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